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春はなんか優しくて残酷

子どもの頃から春は何かが始まるような気がして意味もなくウキウキして大好きな季節でした。
でも大人になるにつれて変わり映えのしない日々にゲンナリするようになってきました。
それでも桜を見るとワクワクします。
変わらないということもまた良しとしよう。

ってことで今年も桜を見に行ってきました
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また来年も同じように桜を見れますように。


by merhaba-aya | 2018-03-30 17:26 | 雑記 | Comments(0)

膠原病内科の通院日

今日は膠原病内科の診察日でした。
今日はいつもより混んでおりました。
待ちくたびれた〜。。

例の偏頭痛は時々起こるものの身体がダルいくらいで概ね順調です、と伝えました。
主治医はふむふむ、と。
プレドニン減量を提案してみたけど却下。
まだ7.5mgでいきましょう、ですって。

ヘモグロビンの値が下がってきているので今回は鉄剤が追加になりました。
いつも、下がってきたら飲む→基準値になったら飲むのをやめる→また下がってきたら飲む
の繰り返しなんですが、貧血ってこういう対症療法で良いのでしょうか。。
といつも疑問です。。

○本日の血液検査結果(カッコ内は基準値)  ※一部抜粋
・ヘモグロビン(11.5-15.0):10.2
・尿蛋白:+−
・CRP(0.30以下):0.01
・抗体価(40未満):1280
・IgG(870-1700):2299
・CH50(30-50):<10
・C3(65-135):50
・C4(13-35):6
・抗DNA抗体(6以下):8
・ループスアンチコアグラント(1.3未満):2.3
・Dダイマー(1未満):1.52
・カルジオリピン抗体(3.5以下):>125

○お薬
・プレドニン錠7.5mg
・タクロリムス錠3mg
・バイアスピリン錠
・タケキャブ錠
・ムコスタ錠
・エディロールカプセル
・ボノテオ錠(月1回)
・フェログラデュメット錠 ←今回追加

鉄剤は服用すると気持ち悪くなるし、便は真っ黒になるし好きじゃないんだよな〜。

今日は診察だけでなく薬局も時間がかかり、午後からの出社時間がギリギリになり焦りました。
最寄り駅から走ったけど久しぶりに走ったから他人からは歩いているように見えたかも。


by merhaba-aya | 2018-03-23 20:45 | 通院 | Comments(0)
目が覚めて偏頭痛でベッドから起き上がれなかった時の対策を考えました。

いたって単純。
ベッド脇に薬と水を常備すればいいんだ。

ということで、アクセサリー入れとして使っていたお皿にアクセサリー的に薬を入れてみました。
いきなり!偏頭痛発生時の対策_e0381062_07531685.jpg

これに水を添えればバッチリ。
痛みレベル10の偏頭痛がきても大丈夫。
助けを呼ばずとも薬が飲めます。
ホッ。
偏頭痛がこないに越したことないんですけどね。


by merhaba-aya | 2018-03-22 07:52 | 病気 | Comments(0)
日曜日、レベル10の偏頭痛が出ました。

前日の土曜日、レベル4の偏頭痛発生。
ゾーミッグを飲むか迷ったんですが、教授の言う通りタイミングが大事とのことなので、飲んでやりました。
飲んでそのまま寝ました。

すると翌日、レベル10の痛み。
あれおかしいなあ。
痛みは和らいでるはずでは?

ベッドから起きられず、またまたリビングにいる母親に電話をしてゾーミッグを持ってきてもらいました。
1錠飲んで寝ました。
どれくらいの時間が経ったか分からず、痛みで起きました。
全く痛みのレベルが変わらない。
なのでゾーミッグをもう1錠。
そしてまた寝ました。
またもや痛みと吐き気で起きました。
気がつけば夕方になっているようでした。
あまりに変わらないのでボルタレンを1錠。
そして気がつけば夜に。
ボルタレンが効いたのかようやくベッドから起きられるくらいになったので水分補給してまた寝ました。
結局日曜日は薬を飲む以外はずっと寝ていました。

月曜日はまだ働ける状態じゃなかったので会社を休みました。
ああ、私の貴重な有給よ。
月曜日も一日中ほとんどまどろんだ状態でした。

そして、昨日は痛みの芯は取れていないけどまあ働けるレベルの痛みになったので出社しました。
ずっと寝ていたせいか、地下鉄の階段を上がるだけでも息が上がってしまう。
ああ、情けない。

もう何なんだよ、この偏頭痛!!


by merhaba-aya | 2018-03-21 08:00 | 病気 | Comments(0)

おつかい

バレンタインのお返しを買ってきてほしいと父から頼まれました。
定年退職してだいぶ経ちますが、毎年少しはもらえるようなのです。

お店に行ってみるとほぼ男性客しかいない。
女性客は私くらいなんじゃないかと。

いいなあ、羨ましいなあ、私もああやって選んでもらってプレゼントされたいなあ。
いやいや、私は頼まれごとで来店してるんだった。
我に返って彼らと一緒に男性目線で選びました。

私の分も自由に選んでいいと言われたので(ちゃんと父にバレンタインをあげているんですよ!)、ちゃっかり私の分を購入。
おつかい_e0381062_21290892.jpg

自称スイーツ好きの先輩がフィナンシェはここのが一番美味しいと言っていたので楽しみです。
こういうお菓子って自分では買わないけどもらったら嬉しいものですよね。


by merhaba-aya | 2018-03-12 21:37 | 雑記 | Comments(0)

忘れてた!

今朝ふと気付きました。
もう3月が始まっていますね。
マーチですね。

毎月最初の週の土曜日にボノテオ錠を飲むルールになっているのですが、飲むのをすっかり忘れておりました。
しまったー。
今週末、絶対忘れずに飲まないと。

まだ2018年に慣れていないし平成30年にも慣れていません。
困ったなあ。

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by merhaba-aya | 2018-03-08 08:00 | 雑記 | Comments(0)

無理やりプラス思考日記

なんだか最近体調悪いアピールのブログしか書いてなかったので、ここ1週間で良かったことを思い出して無理やり絞り出してみたいと思います。

・仕事が一段落した →これが一番嬉しい
・手の指先の痛みが和らいできた →何でかは不明
・今回生理痛が酷くなかった →寝込まずに済んだ
・ローソンのコーヒー一杯無料券が当たった →やった!
・歯医者の定期検診で虫歯ゼロだった →やった!
・行きたかったライブのチケットが取れた →やった!
・会社の目の保養くん(歳下の可愛い男の子)が懐いてきた →可愛い!

無理やりプラス思考にしてみると良いことって意外と溢れてるかもしれません。
しかし今日は偏頭痛レベル3で絶賛体調不良であります。

早く春来ないかなあ。


by merhaba-aya | 2018-03-07 18:47 | 雑記 | Comments(6)

全身性エリテマトーデス+抗リン皮質抗体症候群を患っているごくごく普通の30代女性のごくごく普通の日常を


by aya